Popolazione del Giappone: numeri chiave e tendenze

La popolazione del Giappone conta circa 123 milioni di abitanti, tra le dodici più numerose al mondo. Diminuisce da un picco di circa 128 milioni intorno al 2008, a causa del calo delle nascite e di uno dei processi di invecchiamento più rapidi del pianeta.

I numeri chiave

IndicatoreValore indicativo
Popolazione totaleCirca 123 milioni
65 anni e oltreCirca 29%
Sotto i 15 anniCirca 11%
Speranza di vitaCirca 87 anni (donne), 81 anni (uomini)
Residenti stranieriQuasi 4 milioni, un record
Grande TokyoCirca 37 milioni

I dati si basano sull'ufficio statistico e sul ministero della Salute e cambiano leggermente ogni anno.

Invecchiamento e calo

Il tasso di fecondità è intorno a 1,2, molto al di sotto della soglia di ricambio. Le campagne vivono spopolamento, case vuote e chiusura di scuole, mentre le grandi città continuano ad attirare i giovani. Il governo sostiene le famiglie e accoglie più lavoratori stranieri per far fronte alla carenza di manodopera.

Dove vivono i giapponesi

Circa due terzi del territorio sono coperti da montagne e foreste: la popolazione si concentra in strette pianure costiere. Il corridoio del Pacifico, da Tokyo a Osaka passando per Nagoya, ospita una parte enorme degli abitanti. Vedi le città del Giappone.

Residenti stranieri e visitatori

I residenti stranieri aumentano costantemente, soprattutto di nazionalità cinese, vietnamita, coreana e filippina. Anche i visitatori internazionali hanno battuto record dal 2023, e i luoghi più popolari introducono misure contro il sovraffollamento.

Cosa cambia per i viaggiatori

In campagna treni e autobus sono meno frequenti e alcune locande chiudono fuori stagione, segni di una società che invecchia; in città la differenza si nota poco. Nelle piccole località che accolgono molti turisti, rispettare la vita locale è essenziale perché il turismo resti un beneficio per gli abitanti.

Famiglie e stile di vita

La dimensione media delle famiglie è scesa a circa due persone, e le persone che vivono sole sono il tipo di nucleo più comune. Minimarket, abitazioni compatte e servizi di consegna ne sono il riflesso.

Differenze regionali

Tokyo e alcune grandi città crescono leggermente grazie agli arrivi interni, mentre molte prefetture rurali perdono abitanti ogni anno. Akita, Aomori e Kochi hanno tassi di invecchiamento particolarmente alti. I comuni offrono incentivi e case ristrutturate per attirare lavoratori da remoto e giovani famiglie.

Turismo e lingue

Kyoto e Kamakura hanno introdotto autobus turistici dedicati o limitazioni di accesso. Visitare regioni meno frequentate sostiene anche le economie locali che affrontano il calo della popolazione del Giappone. Quasi tutti parlano giapponese, con dialetti regionali come quello del Kansai. Gli Ainu dell'Hokkaido e gli abitanti di Okinawa hanno lingue e culture proprie, presentate ad esempio all'Upopoy in Hokkaido.

Confronto con l'Italia

Il Giappone ha circa il doppio degli abitanti dell'Italia e un'età media simile, tra le più alte al mondo. I due paesi affrontano sfide comuni: assistenza agli anziani, natalità e lavoro.

In sintesi

Un paese molto urbano, che invecchia e si apre sempre di più ai residenti stranieri: queste tendenze spiegano molti aspetti della vita quotidiana che un viaggiatore nota, dai minimarket alle campagne più tranquille.

Fonte ufficiale: Ente nazionale del turismo giapponese (JNTO)

Domande frequenti

Qual è la popolazione del Giappone nel 2026?

Circa 123 milioni di abitanti, in leggero calo ogni anno.

Perché la popolazione diminuisce?

Bassa fecondità e forte invecchiamento fanno sì che i decessi superino le nascite, con un'immigrazione relativamente limitata.

Qual è la città più popolosa del Giappone?

Tokyo, con circa 9,7 milioni di abitanti nei 23 quartieri e 37 milioni nell'area metropolitana.