日本宗教：神道、佛教與參拜禮儀

日本宗教與其說是歸屬於某一個信仰，不如說是與人生重要時刻和季節活動結合的習慣。許多人在神社為新生兒祈福，在神社或教堂舉行婚禮，葬禮則採用佛教儀式，因此統計上的信徒總數超過總人口。

神道

神道是日本固有的信仰，以寄宿在自然、祖先與土地中的「神」為中心。神社以常塗成朱紅色的鳥居為標誌，伊勢神宮、出雲大社、東京的明治神宮與京都的伏見稻荷大社最為有名。

佛教

佛教在6世紀從大陸傳入，發展出禪宗、淨土宗、真言宗等宗派。寺院以本堂、五重塔與佛像為特徵，奈良的東大寺、東京的淺草寺與京都的金閣寺最為知名，高野山還能住宿坊。

神社與寺院的差別

參拜禮儀

1. 入口行禮在鳥居或山門前輕輕行禮，參道中央是神明的通道，請靠邊走。
2. 手水淨身依序洗左手、右手，再以左手接水漱口，不要直接用柄杓碰嘴。
3. 香油錢與祈禱投入硬幣、搖鈴（若有），依神社或寺院的方式參拜。
4. 遵守規定堂內多半禁止攝影，依指示脫鞋並保持安靜。

其他宗教

基督徒約占人口1%。長崎有與潛伏基督徒相關的教堂與遺址，已列入聯合國教科文組織世界遺產。日本也有許多新興宗教。

年節中的日本宗教

新年的初詣、祭祀祖先的夏季盂蘭盆節，以及各地數不清的祭典，都顯示日本宗教早已融入季節之中，旅客也能參與其中許多活動。

御守、籤詩與繪馬

神社與寺院提供健康、旅途平安、考試合格等御守，以及抽到凶籤可以綁在現場的籤詩。寫上心願的木製繪馬整齊掛滿，也是常見的景象。

宿坊與坐禪

高野山與京都的部分寺院有宿坊，可以品嘗精進料理並參加早課。禪寺有時開放旅客參加坐禪，能安靜地體會佛教在日常生活中的角色。

參拜的最佳時間

知名神社與寺院在清晨最安靜，也最能感受莊嚴的氣氛。新年期間的初詣人潮非常多，京都的伏見稻荷大社或東京的明治神宮在元旦前後會湧入數十萬人，想避開人潮可選擇1月中旬以後前往。參拜時保持安靜與尊重即可。更多實用資訊，請參閱下方的相關指南。

官方資訊: 日本國家旅遊局（JNTO）

常見問題