日本時間：時區與時差
東京現在時間--:--
日本時間採用日本標準時（JST），比協調世界時快9小時（UTC+9）。從北海道到沖繩全國只有一個時區，也沒有日光節約時間，一年四季時鐘都不會調整。
與主要城市的時差
| 城市 | 北半球夏季 | 北半球冬季 |
|---|---|---|
| 台北、香港、澳門 | 日本快1小時 | 日本快1小時 |
| 首爾 | 相同 | 相同 |
| 新加坡 | 日本快1小時 | 日本快1小時 |
| 倫敦 | 日本快8小時 | 日本快9小時 |
| 紐約 | 日本快13小時 | 日本快14小時 |
| 洛杉磯 | 日本快16小時 | 日本快17小時 |
| 雪梨 | 日本慢1小時 | 日本慢2小時 |
從台灣或香港出發，只要把手錶調快1小時即可。雪梨比日本快，日本中午12點時，雪梨在南半球冬季是13點、夏季是14點。
時差調整
從台灣或香港出發只有1小時時差，幾乎沒有時差問題。從歐美出發則需要幾天適應：抵達當天多曬太陽、輕鬆散步，晚上按平常時間就寢，就能較快調整。
營業時間與一天的節奏
- 商店與百貨公司：一般10點至20點。
- 美術館與博物館：多為9點30分至17點，許多週一休館。
- 寺社與庭園：一早開放，約16點30分至17點關閉。
- 便利商店：24小時營業。
- 末班電車：大城市約午夜12點，鄉下更早。
日期的寫法
日本的日期依年、月、日排列，例如「2026/10/19」，與台灣、香港的習慣相同。公文書也會使用年號「令和」，2026年是令和8年。
安排通話與工作
日本的上班時間通常是平日9點至18點。從台灣打電話到日本時，記得日本快1小時；與歐洲視訊時，日本的傍晚約是巴黎或倫敦的早上。
掌握日本時間的小技巧
出發前在手機加入東京時鐘，方便安排與家人聯絡的時間。抵達後手機會自動切換為當地時間，但出發前設定的鬧鐘仍是原本的時間，第一晚記得檢查。搭乘新幹線或飛機時，時刻表都以日本時間的24小時制標示，電車準時發車，提前幾分鐘到月台最安心。
跨換日線的航班
從美洲出發會跨越國際換日線，抵達時是出發的隔天；回程則可能在同一天、甚至比出發時刻更早的時間抵達。訂第一晚飯店時請仔細確認日期。
時差與身體節奏
從台灣或香港出發雖然只差1小時，但日本天亮與天黑的時間比台灣早，冬天下午4點多就天黑。安排行程時，戶外景點盡量放在上午與中午，傍晚以後再安排購物或用餐。
官方資訊: 日本國家旅遊局（JNTO）
常見問題
日本有日光節約時間嗎？
沒有。日本時間全年維持UTC+9，時差只會因對方國家調整時鐘而改變。
台灣和日本的時差是多少？
日本比台灣快1小時，全年相同。
日本的時區叫什麼？
日本標準時，縮寫JST，全國統一為UTC+9。